Avaliação para exercício físico

Quando se pensa em qualidade de vida, logo vem à cabeça mudança nos hábitos alimentares, estilo de vida saudável e a prática de exercícios. Mas para iniciar o treino, a corrida ou os esportes deve-se consultar o médico. Fazendo uma avaliação para exercício físico, o especialista vai determinar se o paciente está apto para a realização das atividades e qual a frequência de treino e carga de esforço poderá realizar.

Porque devo procurar um médico antes de iniciar atividades físicas?

Muitas pessoas que decidem mudar o estilo de vida e adotar hábitos saudáveis logo pensa em sair do sedentarismo e começar a praticar exercícios físicos. Para que tudo ocorra bem é fundamental visitar o especialista antes de iniciar qualquer atividade física. O médico fará uma avaliação para exercício físico do paciente através do histórico clínico para detectar fatores de risco, o especialista também vai observar se o indivíduo tem sinais ou sintomas de doenças cardiovasculares, sendo assim, determinará quais exames serão necessários para complementar a avaliação, entre eles os mais comuns são:

  • Eletrocardiograma
  • Ecocardiograma
  • Raio-X do tórax
  • Teste ergométrico
  • Exames laboratoriais

Avaliação física: para que serve?

Serve para avaliar o condicionamento físico antes e durante as atividades (treino, prática de esportes e corridas). Também serve para orientar e prescrever a frequência de treino e a cargo de esforço.

Clínica RitmoVale

Se você vai começar a realizar atividades físicas o primeiro passo é procurar o especialista para uma avaliação para exercício físico. E principalmente se você faz parte do grupo de risco como: diabéticos, hipertensos, possui histórico familiar de doenças cardíacas ou tem mais de 50 anos, deve realmente consultar o médico antes de iniciar as atividades.

Aqui na Clínica RitmoVale você encontra profissionais altamente qualificados e com expertise em diagnóstico e tratamento de doenças do coração. Agende a sua avaliação e pratique seus exercícios de forma saudável e sem riscos.